Pasta in cremiger Butter-Parmesan-Sauce mit Spinat und Muskatnuss

Weißer Teller auf weißem Hintergrund mit cremiger Spaghetti und Spinat

Das ist ein schnelles Rezept für eine üppige Pasta in cremiger Butter-Parmesan-Sauce. Aber es ist auch Spinat dabei, also gesund. Wichtig bei diesem Rezept ist die Muskatnuss, das Gewürz der Liebe, das sich so hervorragend mit dem Spinat versteht. Gerne großzügig verwenden, am besten frisch gerieben!

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Selbstgemachtes Laffa-Brot mit gegrilltem Gemüse

Selbstgemachtes Laffa-Brot mit gegrillter Zucchini und Labneh

Laffa-Brot ist ein dünnes Fladenbrot, ähnlich wie ein Pita-Brot, nur flacher und etwas bissfester. Typischerweise serviert man Laffa-Brot als Beilage zu Hummus und Salaten – in diesem Rezept belegen wir das selbstgemachte Laffa-Brot mit gegrilltem Gemüse, dazu gibt es Labneh. Während das Gemüse im Backofen schmort, backen wir die Laffa-Brote ganz einfach schnell in der Pfanne aus.

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Sehr scharfe Chili-Sauce African Style (Piri-Piri)

Teller mit gebratenen Fischen, Kochbananen und scharfer Piri-Piri-Sauce auf bunter afrikanischer Tischdecke

Diese wirklich sehr sehr scharfe Chili-Sauce African Style (Piri-Piri) wird aus Scotch Bonnet Chilis zubereitet. Scotch Bonnet ist eine karibische Züchtung der Chili-Art Capsicum chinense, die in den Küchen Westafrikas viel verwendet wird. Die Scotch Bonnet Chilis erreichen auf der Scoville-Schärfe-Skala einen Wert von 150.000 bis zu 300.000 Einheiten.

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