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Schlagwort: vegetarisch

Veröffentlicht am 25. Januar 20256. Februar 2025

Kartoffel-Bohnen-Eintopf mit Gochujang

Kartoffel-Bohnen-Eintopf mit Gochujan und Pak Choi in weißer Schüssel auf weißem Grund

Wohlig-würzig ist dieser wärmende Kartoffel-Bohnen-Eintopf, und mit dem Gochujang auch ein wenig scharf. Die Würzpaste zaubert aus dem Eintopf ein koreanisches Kartoffelgulasch, herzhaft und ganz mit ohne Fleisch, dafür aber mit einem knackig-grünem Pak Choi als extra Einlage.

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Veröffentlicht am 22. September 202422. September 2024

Papaya-Feta-Salat mit Chili-Honig-Dressing

Bunter Papaya-Feta-Salat in weißer Schüssel mit Papaya im Hintergrund

Dieser fruchtige Papaya-Feta-Salat ist süß und scharf und salzig zugleich. Dabei ist die Papaya nicht nur süß, sondern zudem auch noch sehr gesund. Der salzig-würzige Feta-Käse passt ganz hervorragend zu der Tropenfrucht, und das Chili-Honig-Dressing verleiht dem Salat den letzten Kick.

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Veröffentlicht am 17. August 202417. August 2024

Couscous-Auberginen-Salat mit Amba-Tahini-Dressing

Teller mit Couscous-Auberginen-Salat mit Amba-Tahini-Dressing auf bunter Tischdecke

Amba ist ein kräftig-würziges, salziges und scharfes Mango-Chutney bestehend aus fermentierten grünen Mangos, die in Essig, Salz, Senfsaat, Kurkuma, Chilis und Bockshornklee eingelegt werden. Daraus machen wir ein Amba-Tahini-Dressing, das den Couscous-Auberginen-Salat strahlen lässt.

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Veröffentlicht am 21. Juli 202421. Juli 2024

One-Pot Orzo-Pasta Jollof-Style mit indischem Rahmkäse

Weißer Teller mit One-Pot Orzo-Pasta Jollof-Style auf bunter Tischdecke

Aus Westafrika kommt der Jollof-Reis mit seiner markanten Schärfe und dem fruchtig-würzigen Tomaten-Paprika-Aroma. Wir machen aus dem beliebten Rezept einen Eintopf, mogeln ein wenig und nehmen Pasta in Reisform statt Reis: Fertig ist die One-Pot Orzo-Pasta Jollof-Style.

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Veröffentlicht am 30. Juni 20245. Juli 2024

Gut gefüllte Weinblätter mit Bulgur

Ein Teler mit einem Stapel gefüllte Weinblätter mit Bulger und eine Scheibe Zitrone

Gut gefüllt sind diese Weinblätter mit Bulgur. Die Füllung aus Bulgur ist süßlich-scharf-säuerlich gewürzt, Harissa kommt zum Einsatz, und die Weinblätter selbst bringen eine angenehm herbe Note auf den Teller. Eine tolle Vorspeise, besonders im Sommer, oder zum Picknick.

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Veröffentlicht am 16. Februar 202427. März 2024

Chicorée-Salat mit Bohnen und Mozzarella an Sweet-Chili-Dressing

Chicorée-Salat mit roten Bohnen, Mozzarella und Sweet-Chili-Dressig auf weißem Teller

Ein bittersüßes Winterglück ist dieser köstliche und zugleich sättigende Chicorée-Salat. Süßlich-scharf-pikant fängt das Sweet-Chili-Dressing die leichte Bitterkeit des Chicorée ein, und Bohnen und Mozzarella sorgen für Kraft und Fülle und machen aus dem Salat eine vollständige Mahlzeit.

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Veröffentlicht am 19. Januar 20241. Juni 2025

Schnelle Asia-Nudeln mit Gochujang-Erdnuss-Sauce

Schnelle Asia Nudeln in Gochujang-Erdnuss-Sauce in weißer Schüssel auf schillernder lila Tischdecke

Schnell, scharf und schlonzig sind diese Asia-Nudeln mit Gochujang-Erdnuss-Sauce. Und mit schnell meine ich: richtig schnell. Das Gericht steht in weniger als einer Viertelstunde auf dem Tisch. Dafür nehmen wir Udon-Nudeln, die sind vorgegart und brauchen nur zwei Minuten in kochendem Wasser.

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Veröffentlicht am 29. Dezember 202327. März 2024

Leicht pikanter Linsensalat Asia-Style

Kleine weiße Schüssel mit Linsensalat Asia-Style auf bunter Tischdecke

Schon bei Aschenputtel war die Sache mit den Linsen klar: Die guten kommen ins Töpfchen… Und wir machen daraus einen Linsensalat Asia-Style, leicht pikant mit einem feinen Dressing aus frischem Ingwer, Sojasauce, Sambal Oelek und Knoblauch – einfach märchenhaft, das Rezept!

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